Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
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55 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1682 kcal
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Fedt: 65,78g | Prot.: 103,79g | Kulhyd.: 167,60g.
Frokost: Perugina Dark Chocolate 85%, Chuchu Cozido, Pimenta Cambuci, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Cebolas, Alho, Cenouras, Repolho, Coentro, Tomates. Aftensmad: Dafruta Suco de Caju, Almôndegas com Molho (Mistura), Basilar Macarrão Ninho, Queijo Meia Cura. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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DevagarEsempre's Vægt Historie
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