Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
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113,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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5567 kcal
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Fedt: 176,04g | Prot.: 221,57g | Kulhyd.: 550,48g.
Morgenmad: Kraft Miracel Whip, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Schweinebraten, Italiamo Prosciutto Di Parma, Dulano Geflügel-Lyoner. Frokost: Äpfel, Aldi Rinderfilet. Aftensmad: Kartoffelchips, Haribo Saure Pommes , Lorenz Party Cracker, Hähnchen Brustfilet, Müller Milchreis High Protein Schoko. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Yellow Tail Shiraz, Flying Power Sugar Free, Tic Tac Tic Tac, Monster Ultra, Rapp Mineralwasser Zitrone. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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