Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
843 kcal
|
Fedt: 45,85g | Prot.: 81,31g | Kulhyd.: 21,32g.
Frokost: Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras. Aftensmad: Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Beterrabas, Cenouras, Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: Ovo. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vinicius Souza's Vægt Historie
|