Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1138 kcal
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Fedt: 56,56g | Prot.: 107,89g | Kulhyd.: 49,95g.
Morgenmad: Nestlé Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Ovo. Frokost: Nestlé Requeijão Light, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pamplona Alcatra Suína, Kinino Massa para Tapioca, Ovo. Aftensmad: Pamplona Alcatra Suína, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andet: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Parmalat Leite Semi Desnatado, Wickbold Pão Integral, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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flaviaeugenio's Vægt Historie
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