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Hallo zusammen,
gestern war ganz erfolgreich mit Laufen und Ernährung.
Für heute Mittag habe ich mir gestern 350g Burger Patties gekauft. Sah auf der Verpackung sehr lecker aus. Mal sehen, wie es wirklich schmeckt :-)
Für Donnerstag bis Freitagagabend denke ich darüber nach eine kurzes Fasten einzubauen.
Angenehmen und erfolgreichen Tag wünsche ich allen
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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92 kcal
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Fedt: 0,75g | Prot.: 8,75g | Kulhyd.: 12,50g.
Morgenmad: Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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