Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2020
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1725 kcal
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Fedt: 92,58g | Prot.: 83,96g | Kulhyd.: 139,26g.
Morgenmad: Granola Zimties, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Froot Loops. Frokost: Aldi Bio Kerne-Mix, Laugenbrötchen, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten. Aftensmad: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Hirtenkäse, Rührei. Snacks/Andet: Combo Typ Wiener Melange, Tee ungesüßt, Latte Macchiato. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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