Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
751 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 67,80g | Kulhyd.: 21,13g.
Morgenmad: Perugina Dark Chocolate 85%, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, President Queijo Mussarela, Chicória, Ovo. Frokost: Merluza. Aftensmad: Nozes de Nogueira, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Light, Curcuma, Pimenta Preta, Limão. Snacks/Andet: Lowçucar Só Stevia, Abacate, Morangos, Vitafor Life Whey. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|