Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
2206 kcal
|
Fedt: 72,05g | Prot.: 131,28g | Kulhyd.: 249,71g.
Morgenmad: Saure Gurken, Gut & Günstig Bierschinken, Kraft Miracel Whip, Take Away Wrap Spicy Beef. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Ja! Schlagsahne, REWE Gnocchi, Thunfisch in Öl (Konserviert). Aftensmad: REWE American Sandwich, High Protein Vanilla-Pudding. Snacks/Andet: Flying Power Sugar Free. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|