Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
3104 kcal
|
Fedt: 55,47g | Prot.: 270,33g | Kulhyd.: 367,17g.
Morgenmad: Monster Pipeline Punch, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan. Frokost: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Aftensmad: ICA Färska Fettuccine, Guldfågeln Kycklingfärs, Felix Mild Kebabsås. Snacks/Andet: Ananas, Body Science Kasein, Banan, Body Science Kasein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|