Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 89,26g | Kulhyd.: 206,29g.
Morgenmad: Rabeko Aardbeienconfituur, Meergranenbrood, Cécémel Chocomelk Less Sugar. Frokost: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Colruyt Jonge Slamix, Meergranenbrood, Weight Watchers Jonge Kaas, Boni Zonnebloempitten, Vandemoortele Yogorette, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Doperwten Extra Fijn , Zeewolf. Snacks/Andet: Alpro Soya Chocomelk, Galia Meloen, Grany Biscuit Granen, Banaan. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|