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🥩Protocolo P.E. 🍳com Low Carb/Cetogenica 🍽Jejum Intermitente /Exercício 🏃🏽♀️💃🏼🥬🍓🥥🧀 Nunca emagreci tão bem. 💆🏼♀️Sem fome, sem perder massa magra💪🏽🎯 🗝
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
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2025 kcal
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Fedt: 97,75g | Prot.: 121,67g | Kulhyd.: 163,94g.
Frokost: Hemmer Catchup Zero, Heinz Maionese, Heinz Mostarda, Taeq Pasta de Amendoim com Cacau, Fit Food Chocolate 70% com Stevia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Caldo de Mandioca, Dafruta Suco de Caju, Soya Óleo de Soja , Alface Americana, Contra-filé, Bauducco Torrada Salgada, Laranja Pêra. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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