Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
|
459 kcal
|
Fedt: 5,74g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 62,06g.
Morgenmad: Pempek, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Buah Pir. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|