Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2020
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2020:
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1962 kcal
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Fedt: 48,66g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 250,82g.
Morgenmad: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Aftensmad: Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, Kinder Pinguin Schoko, Wiltmann Rindersalami, REWE American Sandwich. Snacks/Andet: Möhren, Aldi Passierte Tomaten, REWE Kichererbsen, Ja! Kidney-Bohnen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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