Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 37,63g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 159,36g.
Morgenmad: Alpro Soya Chocomelk, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Speltbrood. Frokost: Weight Watchers Jonge Kaas, Speltbrood. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Hondstongrolletjes, Boni Bladspinazie. Snacks/Andet: IJsboerke Icy Light Vanille, Alpro Soya Chocomelk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|