Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
|
1178 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 156,40g.
Morgenmad: Grafschafter Roggenmischbrot, Brombeeren, Got7 Classic Protein 80 Chocolate, DM Bio Dinkel Grieß, Ei, Banane. Frokost: Milbona High Protein Pudding Schoko, Fettreduzierter Cappuccino, Aldi Gemüsepfanne . Aftensmad: Chili Con Carne. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss, Plattpfirsich, Äpfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RedPanter's Vægt Historie
|