fox_on_the_run's Dagbog, 27 aug 20

Yes! On my way to my goal one step at a time.❤
107,2 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 39,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 august 2020:
1597 kcal Fedt: 87,91g | Prot.: 125,60g | Kulhyd.: 72,65g.   Morgenmad:  Almonds ,  Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt, Great Value Half & Half, Equal Equal,  Coffee. Frokost: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette,  Chicken Breast, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Spinach. Aftensmad:  Plain or Buttermilk Biscuits ,  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) ,  Egg. Snacks/Andet: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). mere..
Taber 7,0 kg om Ugen

26 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👋fox, with that attitude...YES YOU WILL🤙 
27 aug 20 af medlem: acomandr
Solid drop! Kudos! 
27 aug 20 af medlem: kattay

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fox_on_the_run's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.