Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2013
|
147,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 70,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2261 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 334,36g.
Frokost: Schinken (Extra mager), Marmelade, Frischkäse Schnittlauch, Ciabatta. Aftensmad: Kartoffelspalten, Weizenmischbrot, Omelett. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fladianer's Vægt Historie
|