|
Einen schönen Donnerstag wünsche ich, nach einem Spaziergang in der Frühe um 3 Uhr morgens 🙂
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 35,9 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
554 kcal
|
Fedt: 16,40g | Prot.: 79,87g | Kulhyd.: 21,92g.
Morgenmad: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: K-Classic Kochhinterschinken, Omelett oder Rührei. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Spargelcremesuppe. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Na, du bist aber ein echt früher "Vogel"... Guten Morgen!
02 sep 20 af medlem: Luise Freiheit
|
Guten Morgen ich hoffe du konntest dich noch ein wenig hin legen. ☕🙋♀️
02 sep 20 af medlem: Franzi 55
|
Guten Morgen... nur so kriegt man die besten Würmer😂
Ich wünsch dir einen schönen Tag🌞
03 sep 20 af medlem: Zabine007
|
🙃 wünsche dir einen schönen Donnerstag Abend Harry!🍀
03 sep 20 af medlem: Lotti73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|