Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 93,39g | Kulhyd.: 214,21g.
Morgenmad: Meergranenbrood, Cécémel Chocomelk Less Sugar, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Frokost: Boni Ham Gegrild, Meergranenbrood, Tomatensoep (Bereid met Water). Aftensmad: Peultjes, Rode Paprika, Wortelen, Spitskool, Bosto Zilvervliesrijst, Boni Sojascheuten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andet: Vitalinea Yoghurt Peer, Alpro Soya Chocomelk, Grany Biscuit Granen. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|