Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2013
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2013:
|
1213 kcal
|
Fedt: 8,52g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 220,49g.
Morgenmad: Edeka Entrahmte H-Milch. Frokost: Putenbrust Fleisch, Almased Almased Vitalkost. Aftensmad: Lift Apfelschorle, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Haribo Schnuller, Brötchen. mere..
|
|
2546 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Langsomt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|