|
Rätt stabil här på 83.7kg
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
2934 kcal
|
Fedt: 95,80g | Prot.: 255,53g | Kulhyd.: 264,55g.
Morgenmad: Honung, Banan, Kanel, Fazer Cacao, Body Science Whey 100%, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Risenta Chiafrön, Grönt Te, Espressokaffe. Frokost: Kronfågel Kycklinglårfilé, Morötter, ICA Krossade Tomater, ICA I Love Eco Krossade Tomater, ICA Selection Pastasås Ricotta och Tomat, Gul Paprika, Röd Paprika, Orange Sorbet. Aftensmad: ICA Morot, Guldfågeln Kyckling Filé. Snacks/Andet: SIA Glass Kladdkaka, Goodlife Protein Bar, Lohilo Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|