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Je stagne... J'ai peut être aussi besoin d'un palier pour mieux repartir... Il me reste 2 kilos de ventre à perdre... Le plus dur à éliminer. Les plus de 50 ans me comprennent. Je vais coupler avec des abdos quotidiens.
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
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1084 kcal
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Fedt: 43,79g | Prot.: 41,47g | Kulhyd.: 134,50g.
Morgenmad: Auchan Gruyère, Pomme, Elle & Vire Beurre, Pain Complet. Frokost: Salade Verte, Picard Avocats en Morceaux , Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Pâtes. Aftensmad: Sandwich Wrap Rempli de Légumes. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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