Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1214 kcal
|
Fedt: 90,43g | Prot.: 69,11g | Kulhyd.: 29,40g.
Morgenmad: Nu3 Peanut Butter, Alpro Plant Protein, Butter, You Protein Brot. Frokost: Aldi Rinderhackfleisch, Kajnok Konjak Nudeln . Snacks/Andet: M-Budget Himbeeren Gefroren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Pekannüsse, Migros Le Gruyère. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|