Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 104,43g | Prot.: 85,37g | Kulhyd.: 37,62g.
Morgenmad: Schlagsahne, Alnatura Kokosöl, Alnatura Erdnuss Mus, Kaffee, Alpro Plant Protein, Coop Karma Proteinbrot, Butter. Frokost: Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, SPAR Bio Apfelessig. Aftensmad: Migros Butter, Zucchini, Räucherlachs, Avocado, Ei. Snacks/Andet: Lindt 85% Cacao, Paranüsse. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|