Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2020
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2020:
|
1555 kcal
|
Fedt: 34,58g | Prot.: 93,18g | Kulhyd.: 212,94g.
Morgenmad: Meergranenbrood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Alpro Soya Chocomelk. Frokost: Meergranenbrood, Tomatensoep (Bereid met Water), Aldi Kippenwit. Aftensmad: Boni Spruiten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst. Snacks/Andet: Banaan, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Grany Biscuit Granen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|