Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2020:
|
3378 kcal
|
Fedt: 72,59g | Prot.: 294,27g | Kulhyd.: 364,98g.
Morgenmad: Tulip Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Espressokaffe. Frokost: Favorit Bönmix, ICA Svarta Bönor, ICA Kikärtor, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Aftensmad: Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Andet: Haribo Persikor, Naturell Yogurt med Blandad Frukt, Njie ProPud Vanilla. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|