Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1332 kcal
|
Fedt: 108,46g | Prot.: 67,12g | Kulhyd.: 22,08g.
Morgenmad: Alpro Plant Protein, Kaffee, Olimp MCT Oil, Butter. Frokost: Alnatura Kokosöl , Butter, Sahne (Halb & Halb), Rettich, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Maasdamer, Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|