Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
3028 kcal
|
Fedt: 79,82g | Prot.: 225,83g | Kulhyd.: 352,47g.
Morgenmad: Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Espressokaffe. Frokost: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Fofill Vegan, Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Pokebowl. Snacks/Andet: Haribo Persikor, Goodlife Protein Bar, Nick's Vanilla Bean Ice Cream. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|