Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
513 kcal
|
Fedt: 17,21g | Prot.: 20,59g | Kulhyd.: 75,05g.
Morgenmad: NutriSari Kelapa Muda, NutriSari Kelapa Muda. Frokost: Alfamart Telur Ayam Kampung, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Belvita Belvita Breakfast, Papaya, Tomatoes, Tomatoes. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Purirachma's Vægt Historie
|