|
Nu måste jag fan börjat äta mer
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2020:
|
3861 kcal
|
Fedt: 82,57g | Prot.: 276,38g | Kulhyd.: 494,76g.
Morgenmad: Star Nutrition Best Bar Milky Cookie Dough, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, Star Nutrition Tasty Choco Banana. Frokost: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Aftensmad: Kungsörnen Vetemjöl, Fisk, ICA Tagliatelle. Snacks/Andet: Lohilo Chocolate Brownie, Njie ProPud Vanilla, Naturell Yogurt med Blandad Frukt. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|