Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1384 kcal
|
Fedt: 65,12g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 151,87g.
Morgenmad: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Landliebe Йогурт с Манго, Кофе с Молоком, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|