Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
118,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
2184 kcal
|
Fedt: 68,32g | Prot.: 137,41g | Kulhyd.: 257,43g.
Morgenmad: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: haselnusskerne, Quark 20%, Milch 1,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|