Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 74,53g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 36,29g.
Morgenmad: Nu3 Peanut Butter, Butter, Incarom Incarom, Coop Karma Proteinbrot, Alpro Plant Protein. Frokost: Terrasuisse Cipollata, Brokkoli. Snacks/Andet: Oliven, Milch, Brie (Käse), Gemischte Nüsse. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|