Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1275 kcal
|
Fedt: 62,82g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 142,53g.
Morgenmad: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Frokost: Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Слива, Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Антоновка. Snacks/Andet: Сливы, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|