Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
937 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 58,90g.
Morgenmad: Star Nutrition Best Bar Milky Cookie Dough, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Espressokaffe. Frokost: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, ICA Haricots Verts. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|