Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
119 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
649 kcal
|
Fedt: 15,91g | Prot.: 23,80g | Kulhyd.: 92,03g.
Morgenmad: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Monster Rehab, Milch 1,5%. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|