Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1770 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 120,93g | Kulhyd.: 235,93g.
Morgenmad: Hähnchen Brustfilet, Äpfel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Frokost: Döner Kebab, Monster Rehab. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|