Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2020:
|
346 kcal
|
Fedt: 8,68g | Prot.: 32,86g | Kulhyd.: 35,14g.
Morgenmad: Melão, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Max Titanium Whey Blend. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vinicius Souza's Vægt Historie
|