Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
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52,1 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
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1046 kcal
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Fedt: 42,90g | Prot.: 94,89g | Kulhyd.: 66,36g.
Morgenmad: Merluza, Vale Verde Goiabada, Lara Queijo Mussarela Recheado com Requeijão. Frokost: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Aftensmad: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Andet: Perugina Dark Chocolate 85%. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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DevagarEsempre's Vægt Historie
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