Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
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1241 kcal
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Fedt: 58,33g | Prot.: 95,64g | Kulhyd.: 82,41g.
Morgenmad: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Mistura de Frutos Secos, Continente Coco Ralado, Milbona Bio Iogurte Natural. Frokost: Pão-de-Ló, Royal Gelatina 10Kcal, Azeite Extra-Virgem, Alho, Feijão Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Sopa de Repolho, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Andet: Royal Gelatina 10Kcal. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Carla7219's Vægt Historie
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