Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 37,62g | Prot.: 70,08g | Kulhyd.: 60,86g.
Morgenmad: Сгущенка, Творог 5%. Frokost: Майонез, Грудка Индейки, Белковый Омлет, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет с Помидорами, Nestle After Eight. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|