|
filling up on greens and nixing the sugar once again! Day two and it feels great!
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
739 kcal
|
Fedt: 24,97g | Prot.: 41,53g | Kulhyd.: 96,63g.
Morgenmad: milk 2%, banana, Bran cereal no sugar. Frokost: cobb salad. mere..
|
|
3031 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 7 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 2 timer, Hvile - 4 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kimberly rae's Vægt Historie
|