Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2020:
|
687 kcal
|
Fedt: 54,18g | Prot.: 33,49g | Kulhyd.: 17,91g.
Morgenmad: Butter, Alpro Plant Protein, Alpro Plant Protein, Coop Karma Proteinbrot. Aftensmad: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|