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auf in neues Jahr 💪🤗
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
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2098 kcal
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Fedt: 74,94g | Prot.: 87,40g | Kulhyd.: 268,39g.
Morgenmad: Merry Marmelade Himbeere , Butter, Kornspitz, Gut & Günstig Paprika-Chili-Rolle. Frokost: Semmel, Lasagne. Aftensmad: Hallo Pizza Pizza Margherita. mere..
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2316 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Genau Mel, ein gesundes und erfolgreiches Jahr wünsche, ich dir uuuuund los gesaust 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
02 jan 21 af medlem: Schlumpfine_
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Hallo liebe Mel 🙋♀️ schön von dir zu lesen
02 jan 21 af medlem: dornfelder09
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Jaaa Mel ist back. 🤗🤗🤗
freut mich 😀 Wir schaffen das⚘
02 jan 21 af medlem: NadiniKisu
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Halb so wild, das hast du gleich wieder runter 💪🏻
02 jan 21 af medlem: michi_live
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Hallo Mel, auf ins neue Jahr mit ganz viel Motivation 🤗
02 jan 21 af medlem: jelü
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Genau, packen wir’s an 😊🙋🏻♀️
02 jan 21 af medlem: Sabi1965
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