|
Da's gerust een goeie week te noemen 😇
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1184 kcal
|
Fedt: 66,06g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 88,89g.
Morgenmad: Thenewfood Bramen, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt. Frokost: Soep, Groentesoep met balletjes. Aftensmad: Groente, Basis Sla, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Podravka Ajvar Pittig, Joseph's Pita Bread, Jumbo Falafel Hot & Spicy, Lekker Veggie. Snacks/Andet: Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wauw! Wat ben je weer een uitslover! Super! 😘
09 jan 21 af medlem: Wobbeltje!
|
09 jan 21 af medlem: CarlaBrandt
|
Grappig Wobbeltje, dat je dat nooit tegen me zegt als ik in dit tempo aankom 🤣
09 jan 21 af medlem: Elfje69
|
Dan heb je gewoon erg genoten en dat gun ik je ook 😊
09 jan 21 af medlem: Wobbeltje!
|
09 jan 21 af medlem: Elfje69
|
09 jan 21 af medlem: saira_b
|
Ik wist al dat je balansweekkoningin bent, maar dit is helemaal ... (tja hoe moet ik het normen? misschien zo: 😳)
09 jan 21 af medlem: NB56
|
09 jan 21 af medlem: mayo.h
|
09 jan 21 af medlem: smootylaatmaar
|
Balansweekkoningin 😂🤭😂
Tessa, gezellieieie! 💪
09 jan 21 af medlem: Elfje69
|
09 jan 21 af medlem: annemiek rembil
|
klabam, dat is zeker een goede week. knap hoor👌
09 jan 21 af medlem: claudet57
|
Zo dat doe je goed, wat zeg ik, geweldig 🥰
09 jan 21 af medlem: carolinequichou
|
09 jan 21 af medlem: Biene Mays
|
Laat ik het zelf even relativeren... Het is natuurlijk voornamelijk "💦- in / 💦- out" hè.🤷 (maar desalniettemin lekker om het kwijt te zijn natuurlijk)
09 jan 21 af medlem: Elfje69
|
09 jan 21 af medlem: nicie1818
|
09 jan 21 af medlem: ryu 65
|
Een zeikerd gewoon dus eigenlijk 🤣🤣🤣🤣
09 jan 21 af medlem: annemiek rembil
|
Dat altijd Annemiek, ik zie dat je je alweer een stuk beter voelt...? 😉
09 jan 21 af medlem: Elfje69
|
09 jan 21 af medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|