Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2021:
|
1085 kcal
|
Fedt: 58,45g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Çoban Salatası, Patates Kızartması, Namet Kokteyl Sosis, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mlife Glutensiz Ekmek, Keskinoğlu Yumurta XL, Beyaz Peynir. Aftensmad: Mlife Glutensiz Ekmek, Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gezgin_Walle's Vægt Historie
|