Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2009
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 56,29g | Prot.: 96,99g | Kulhyd.: 166,92g.
Morgenmad: Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Frokost: crunch, parents.com. Aftensmad: kisses, parents.com. Snacks/Andet: cheetos. mere..
|
|
2350 kcal
|
Motion:
Shopping - 20 minutter, Pilates - 30 minutter, Sidde - 5 timer, Køre - 25 minutter, Kontorarbejde - 5 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 3 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
munestar32's Vægt Historie
|