|
Mulai lagi dari awal setelah diet yang naik turun 😔 Sedih banget but it's OK , aku akan semangat tahun ini buat bisa hidup lebih sehat dan capai BB tujuanku. 😍💪🔥
|
64 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2021:
|
282 kcal
|
Fedt: 12,46g | Prot.: 3,27g | Kulhyd.: 39,16g.
Morgenmad: Kue Bawang. mere..
|
stabil vægt
|