Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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100,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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1880 kcal
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Fedt: 82,23g | Prot.: 123,58g | Kulhyd.: 164,70g.
Morgenmad: Chiemgauer Rindersalami, Cappuccino, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaisersemmel, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Hartgekochtes Ei. Frokost: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Spargel, Edeka Schweinsbratwürstl. Aftensmad: Gemischter Salat, McDonald's Cesar Dressing , Subway Wrap. Snacks/Andet: Ritter Sport Kokos, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Hathor7760's Vægt Historie
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