Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 101,45g | Kulhyd.: 61,31g.
Morgenmad: Apel (tanpa Kulit). Frokost: Nasi Putih, Brokoli, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andet: Jeruk, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|